Das Goodwood Hotel bietet regelmäßige Yogakurse, darunter „Gentle Yoga“-Sitzungen, die für alle Niveaus geeignet sind und traditionelles Yoga, Atemübungen und geführte Meditation kombinieren. Es verfügt über einen speziellen Yogaraum in seinem luxuriösen Health Club, der auch einen Innenpool, eine Sauna, Dampfbäder und einen gut ausgestatteten Fitnessraum umfasst.